Transformujte Svoj Život s FitStreamX

Moderný prístup k fitnessu, ktorý spája efektívny tréning, vyváženú výživu a mentálnu motiváciu pre dlhodobé výsledky

8+
Rokov skúseností
500+
Spokojných klientov
15+
Úspešných programov
Začať svoju cestu

Náš Holistický Prístup k Zdraviu

V FitStreamX veríme, že skutočné zdravie prichádza z harmónie medzi telom a mysľou. Náš prístup sa nezameriava len na vonkajšie zmeny, ale na budovanie silných základov pre celoživotné wellness.

Kľúčové piliere našej filozofie:

  • Individuálny prístup: Každý človek je jedinečný a zaslúži si program šitý na mieru jeho potrebám a cieľom
  • Udržateľnosť: Vytvárame návyky, ktoré vydržia celý život, nie len krátkodobé riešenia
  • Pozitívna motivácia: Podporujeme rast a pokrok bez zbytočného stresu či nereálnych očakávaní

Naše metódy kombinujú najnovšie poznatky zo športovej vedy s osvedčenými princípmi zdravého životného štýlu. Výsledkom je komplexný systém, ktorý pomáha ľuďom nielen dosiahnuť svoje ciele, ale aj si ich udržať dlhodobo.

Detailne o našich metódach
Profesionálny tréning s odborným vedením

Ako prebieha náš program v 4 krokoch

Systematický prístup, ktorý vás bezpečne dovedie k vašim cieľom

1

Úvodná konzultácia

Rozhovor o vašich cieľoch, zdravotnom stave a životnom štýle. Vytvoríme spoločne realistický plán.

2

Personalizovaný program

Na základe konzultácie vytvoríme tréningový a výživový plán prispôsobený presne vám.

3

Pravidelné vedenie

Týždenné stretnutia, sledovanie pokroku a prispôsobovanie programu podľa vašich potrieb.

4

Dlhodobé udržanie

Naučíme vás udržiavať dosiahnuté výsledky a pokračovať v zdravom životnom štýle samostatne.

Začať môj program

Výhody nášho prístupu

Prečo si klienti vyberajú práve FitStreamX pre svoju cestu za zdravím

Zdravie na prvom mieste

Naše programy sú navrhnuté tak, aby podporovali celkové zdravie a vitálnosť, nie len estetické zmeny. Zameriavame sa na posilnenie imunity a zlepšenie kvality spánku.

Stálá energia

Vyvážená kombinácia tréningových aktivít a výživových odporúčaní vám pomôže udržiavať stabilnú úroveň energie počas celého dňa.

Individuálny prístup

Každý program je vytvorený na mieru vašim potrebám, preferenciám a životnému štýlu. Žiadne univerzálne riešenia, len osobný plán pre vás.

Dlhodobé výsledky

Naučíme vás vytvárať zdravé návyky, ktoré vydržia celý život. Nie sú to len dočasné zmeny, ale trvalý nový životný štýl.

Náš tím expertov

Skúsení profesionáli, ktorí vás povedú na ceste za lepším zdravím

Mgr. Petra Nováková

Hlavná trénerka

8 rokov praxe v personálnom tréningu. Špecializácia na funkčný tréning a rehabilitáciu. Certifikovaná v oblasti výživového poradenstva.

Bc. Martin Svoboda

Špecialista na výživu

Diplomovaný nutričný terapeut s 6-ročnou praxou. Pomáha klientom vytvárať udržateľné stravovacie návyky bez drastických diét.

PhDr. Jana Horáková

Wellness kouč

Psychologička zameraná na motiváciu a zmenu návykov. Pomáha klientom prekonávať mentálne bariéry a budovať pozitívny vzťah k aktívnemu životnému štýlu.

Naše certifikácie a kvalifikácie

Personálny tréning:
ACSM, NASM certifikácie
Výživa a wellness:
Registrovaní nutričníci
Psychológia zmeny:
Behaviorálni špecialisti

Začnite svoju transformáciu už dnes

Napíšte nám a dohodneme si bezplatnú konzultáciu. Spoločne vytvoríme plán, ktorý zmení váš život k lepšiemu.

Prvá konzultácia je vždy BEZPLATNÁ
Žiadne záväzky, len príležitosť spoznať sa a prediskutovať vaše ciele

Odoslaním formulára súhlasíte so spracovaním osobných údajov podľa našich zásad ochrany osobných údajov.

Bezpečnosť vašich údajov

Všetky osobné údaje sú chránené a používajú sa výlučne na komunikáciu s vami. Vaše dáta nikdy nezdieľame s tretími stranami.